Séjour mieux respirer
À partir de 299,00 €
Oxygénez votre corps et votre esprit
Pourquoi choisir ce séjour ?
Respirer pleinement est essentiel pour se sentir en forme et en harmonie avec soi-même. Ce séjour a été conçu pour vous aider à libérer vos voies respiratoires, améliorer votre souffle et renforcer votre vitalité. À travers un programme complet combinant soins spécialisés pour les voies respiratoires, activités en eau thermale, massages en flottaison et atelier de sophrologie, vous profiterez d’un moment unique de détente et de régénération.
Que vous cherchiez à soulager des gênes respiratoires, à réduire le stress ou simplement à vous offrir une parenthèse revitalisante, ce séjour vous permettra de retrouver énergie, sérénité et bien-être dans un cadre apaisant et ressourçant.
Les bénéfices
Un souffle retrouvé
Dégagement des voies respiratoires et meilleure oxygénation.
Plus d’énergie au quotidien
Réduction de la fatigue liée aux troubles respiratoires.
Une meilleure gestion du stress
Grâce aux ateliers de sophrologie et à la relaxation aquatique.
Un corps revitalisé
Par l’alliance des soins des voies respiratoires, de l’activité physique et des massages.
Un esprit apaisé
Détente profonde et sensation de légèreté.
Des effets durables que vous pourrez prolonger grâce aux techniques apprises pendant le séjour.
Comment se déroule le séjour ?
Durée
5 ou 10 jours de soins.
Inclus pendant le séjour
5 matinées de soins des voies respiratoires soins ciblés, réalisés avec l’eau thermale naturelle pour décongestionner les muqueuses respiratoires.
1 séance aqua sport 1hpour travailler mobilité et vitalité.
2 accès aux Bains du Mont-Blanc 3 heures pour un parcours thermal unique : bassins intérieurs et extérieurs, saunas, hammams, grotte de sel, alcôves de saison et cascades d’eau thermale.
2 massages sur lit hydromassant 15 minutes Un moment suspendu au cours duquel stress et tensions s'estompent, équivaut à un long massage cabine.
1 atelier de sophrologie 1h pour apprendre à mieux gérer sa respiration.
Infos pratiques
Dates
D’avril à octobre
Démarches
- Etape 1 - Réservez votre logement
- Etape 2 - Réservez votre séjour
Tarifs
Contact & horaires
Horaires Du lundi au vendredi de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00
Contact Téléphone 04 50 47 54 54
A découvrir également
Questions fréquentes sur le séjour récup’ sportive
À qui s’adresse ce séjour ?
Aux sportifs amateurs ou confirmés, après une compétition, une période d’entraînement intense ou pour prévenir les blessures.
Combien de temps après l’effort faut-il venir ?
Idéalement dans les jours qui suivent l’effort, pour optimiser la récupération et limiter les tensions musculaires.
Puis-je participer même si je ne suis pas un sportif de haut niveau ?
Oui, ce séjour est adapté à toute personne souhaitant récupérer plus rapidement et prendre soin de son corps.
Quels bénéfices concrets puis-je attendre ?
Diminution des courbatures, récupération musculaire accélérée, sensation de légèreté, regain d’énergie et de vitalité.
Peut-on combiner ce séjour avec d’autres activités ?
Oui, les options comme l’atelier diététique et la sophrologie sont parfaites pour personnaliser le programme selon vos objectifs sportifs.