Séjour récup’ sportive
À partir de 499,00 €
Soins thermaux, détente musculaire et récupération après l’effort. Idéal pour les sportifs et amateurs de bien-être.
Pourquoi choisir ce séjour ?
Après un effort intense, une compétition ou une pratique sportive régulière, le corps a besoin de récupérer efficacement pour éviter les blessures et retrouver tout son potentiel.
Le séjour Récup’ sportive associe les bienfaits de l’eau thermale, les soins de récupération et des moments de détente pour aider les sportifs amateurs comme confirmés à régénérer muscles et articulations.
Grâce à des soins ciblés et personnalisés, vous repartez plus léger, revitalisé et prêt à reprendre l’activité en toute sérénité.
Les bénéfices
Soulage les tensions musculaires et articulaires
La chaleur bienfaisante apaise les articulations sensibles, dénoue les tensions accumulées et favorise un relâchement profond des muscles sollicités.
Favorise la récupération et le confort après l’effort
Les techniques de soins stimulent la circulation, réduisent la fatigue musculaire et apportent une agréable sensation de légèreté, notamment au niveau des jambes et des pieds.
Relaxe et revitalise le corps
L’eau thermale enveloppante, les variations de chaleur et les atmosphères sensorielles procurent une détente immédiate, tout en redonnant énergie et vitalité.
Optimise la performance sportive
Une meilleure récupération physique permet de reprendre l’activité plus rapidement, avec plus de confort et moins de risque de blessure.
Comment se déroule le séjour ?
Durée
5 ou 10 jours de soin.
Inclus pendant le séjour
2 accès aux Bains du Mont Blanc3 heures pour un parcours thermal unique : bassins intérieurs et extérieurs, saunas, hammams, grotte de sel, alcôves de saison et cascades d’eau thermale.
3 matinées en dermatologie bains et pulvérisations d’eau thermale pure aident à apaiser la peau, améliorer la cicatrisation et activer la microcirculation cutanée.
2 Cocons d’argile cataplasme d’argile de montagne, maintenu à 40°C et diffusé par l’eau thermale, le cocon enveloppe le corps pendant environ 15 minutes.
1 soin rafraichissant des pieds ce soin est composé d’un enveloppement d’argile thermale pour décongestionner et apaiser les tensions. Les pieds sont ensuite glissés dans un chausson drainant pour une sensation immédiate de légèreté.
1 massage sous affusion d’eau thermale un massage de 30 minutes réalisé sous une pluie d’eau thermale chaude qui combine relaxation manuelle et enveloppement hydrique.
1 atelier d'une heure de conseils en diététique.
Les options
Séance de sophrologie
Infos pratiques
Dates
Tout au long de l’année.
Démarches
- Etape 1 - Réservez votre logement
- Etape 2 - Réservez votre séjour
Tarifs
Contact & horaires
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Questions fréquentes sur le séjour récup’ sportive
À qui s’adresse ce séjour ?
Aux sportifs amateurs ou confirmés, après une compétition, une période d’entraînement intense ou pour prévenir les blessures.
Combien de temps après l’effort faut-il venir ?
Idéalement dans les jours qui suivent l’effort, pour optimiser la récupération et limiter les tensions musculaires.
Puis-je participer même si je ne suis pas un sportif de haut niveau ?
Oui, ce séjour est adapté à toute personne souhaitant récupérer plus rapidement et prendre soin de son corps.
Quels bénéfices concrets puis-je attendre ?
Diminution des courbatures, récupération musculaire accélérée, sensation de légèreté, regain d’énergie et de vitalité.
Peut-on combiner ce séjour avec d’autres activités ?
Oui, les options comme l’atelier diététique et la sophrologie sont parfaites pour personnaliser le programme selon vos objectifs sportifs.